Respiración consciente para calmarse cuando se avecina un ataque de asma
Durante un ataque agudo de asma, las pequeñas vías respiratorias se contraen hasta tal punto que la respiración normal se ve significativamente afectada. Y luego se añade el pánico a la mezcla. Una respiración más consciente puede mitigar la dificultad […]
Seguir Leyendo...