Las personas con enfermedades pulmonares crónicas, como asma, EPOC y fibrosis quística, suelen experimentar dificultad respiratoria. La terapia PEP puede ayudar a aliviarla. Marlies Ziegler, fisioterapeuta, explica cómo y por qué funciona la terapia PEP.
Respiración PEP = Respiración contra resistencia
La respiración PEP consiste en exhalar contra una presión positiva o una resistencia. “La terapia PEP se refiere a diversas técnicas de respiración y dispositivos de ayuda respiratoria que permiten al paciente exhalar contra una resistencia. Una resistencia es una forma de resistencia externa que estabiliza los bronquios cuando el paciente exhala”, explica la fisioterapeuta Marlies Ziegler.
¿Qué hace esta técnica de respiración?
La terapia PEP mantiene constante la presión en los bronquios, lo que evita que colapsen o, al menos, ralentiza este proceso y les permite permanecer abiertos hasta el final de la exhalación. Esto facilita la exhalación y los pacientes pueden hacerlo durante más tiempo que sin resistencia o PEP.
La terapia PEP puede ayudar con estos síntomas:
- Falta de aire y dificultad para respirar
- Hiperinsuflación pulmonar (Volumen residual en los pulmones demasiado alto)
- Acumulación de moco en los bronquios
- Incapacidad para exhalar completamente debido a vías respiratorias inestables
Consejos al realizar la terapia PEP:
- Adopte una posición cómoda y relajada.
- No te esfuerces.
- Las venas del cuello no deben sobresalir durante la exhalación, ya que esto sería un signo de congestión en las venas del cuello, es decir, de demasiada presión y esfuerzo, lo que sería contraproducente.
- La exhalación a través de la resistencia debería seguir siendo cómoda y mantenerse fácilmente durante varias respiraciones.
“Es importante recordar que la terapia PEP no puede ‘curar’ la falta de aire, la hiperinsuflación de los pulmones, la acumulación crónica de moco o la inestabilidad de las vías respiratorias. Sin embargo, su uso regular reduce los síntomas y puede limitar cualquier posible agravamiento de los mismos”.
- Marlies Ziegler
- Fisioterapeuta de Múnich
Sistema PEP DE PARI: DISPOSITIVO PARI O-PEP – Combina presión espiratoria positiva con oscilaciones de alta frecuencia en los bronquios, ayudando a eliminar la mucosidad y facilitando la tos
Un artículo escrito por el equipo editorial de PARI BLOG.
